20°C
Také se vám lámou nehty? Pomalu rostou nebo se třepí jejich konce? Nedrží na nich lak nebo jsou prostě nehezké? Ať tak či tak, asi děláte někde chybu.
Těšíte se na příjemnou zimu, kdy poprvé nepřiberete? Brusinkový koktejl a vyvážená strava plná zeleniny a bílkovin vám pomohou, abyste byla při pohledu do zrcadla více než …
Jestliže se chcete zdravě stravovat nebo potřebujete shodit nějaké kilo, zařaďte do svého jídelníčku okurky. Mají nízkou energetickou hodnotu, ale zaplní vám žaludek.
Léto nás láká nosit hluboké výstřihy a topy bez ramínek, ve kterých vypadáme žensky a svůdně!
Jahody jsou zdravé a podporují ženskou krásu. Měla byste si vyzkoušet toto skvělé ovoce v boji s nadbytečnými kilogramy. Využijte poslední dny jahodové sezóny ve prospěch štíhlé…
Čtenářka z Pardubic žádala o recept na dýňovou marmeládu. Své rady jí poslalo několik čtenářek.
Výraz "leskne se jako zrcadlo" potěší každou hospodyni. Aby se jí této pochvaly dostalov koupelně, nemusí se stát malým chemikem, gymnastou, nebo dokonce kulturistou. Stačí znát…
Nechce se vám do jarního úklidu a nejraději byste to někomu přenechala? Nezoufejte! Chce to jen plán, pár neokoukaných triků a chuť nadobro vyhnat z bytu přízrak zimy.
Ovocné dětské přesnídávky jsou oblíbenou lahůdkou většiny dětí. Naše redaktorka Laďka pro vás otestovala ty jablečné.
Když se vrátíte promrzlá domů, vana s teplou vodou vám sedne lépe než sklenice vína. Prozradíme vám 9 fantastických tipů, které vás příjemně uvolní a rozmazlí.
Olivový olej má blahodárné účinky na celý organismus, můžete ho klidně zařadit i do jídelníčku svých nejbližších
Jablečný ocet byl po tisíciletí užíván nejen jako léčivý elixír, ale i jako detoxikační prostředek. Vyzkoušejte jeho zázračnou moc i vy
Náš čtenář pan Otakar sháněl recept na nepečený zákusek z pudinku. Některé čtenářky si nevěděly rady se skvrnami
Jezte ryby co nejčastěji. Vědci prokázali, že dieta obohacená rybím tukem snižuje hladinu škodlivých tuků v krvi
Vyzkoušejte naši chřestovou dietu. Každý den shodíte půl kila! S pomocí této jarní zeleniny nejen zeštíhlíte, ale zbavíte se i nevzhledné celulitidy
Zvládněte předvánoční stres správným jídelníčkem! Máme pro vás stravovací plán, který vaši energii udrží celý den
Zvládněte předvánoční stres správným jídelníčkem! Máme pro vás stravovací plán, který vaši energii udrží celý den
Pročistěte si organismus a posilněte srdce jablečnou dietou! Jako bonus ještě shodíte pár kilogramů, které vás trápí
Hubněte s Bleskem pro ženy! Zvolte si nejvhodnější potraviny, které vám pomohou zvýtězit nad tukovými polštářky
Důsledná ochrana před slunečními paprsky udrží pleť zdravou. Přinášíme vám triky, jak se chránit před sluncem
Vyzkoušejte naše bleskové diety! Stačí pouhý den nebo víkend a budete se cítit štíhlá a fit...
Jak se to má s příjmem tuků v potravě? Na co je vlastně organismus potřebuje a kolik jich má přijmout?
Chcete být ještě krásnější a svěžejší? Osvěžte svou pleť ovocnými maskami, které si můžete připravit bez problémů dokonce i doma!
V pekle zvaném Osvětim prožila Slovenka Helena Citrónová nejstrašnější chvíle svého života. A zároveň se zde odehrál i neuvěřitelný příběh její lásky k německému dozorci.
